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viernes, 4 de noviembre de 2011

¨Crónicas¨ Karrantza y Muskiz (Internacionales)

Este puente aprovechando que no tenia que trabajar,hemos acudido a las dos pruebas internacionales que había para disputar,tanto mi padre como yo.

El domingo,en Karrantza la novedad era que yo corría  a las 12h.15 y mi padre a las 13h.30 a si que mi padre iba a salir sin calentar a su carrera y yo iba a ir a hacer su Box sin cambiarme,a toda prisa y sin tiempo para nada.


El circuito era el mismo que el año pasado,quitando una subida,que hace años esa misma subida era una bajada,pero todo lo demás igual que el año pasado.El circuito estaba totalmente seco excepto la parte del frontón que había varias zonas de barro pero nada como para poner los tubulares de barro.


Para las 12h nos llamaban los jueces,para variar,al no tener puntos me llaman de los últimos( de 84 inscritos ) y remonto lo que puedo en la recta de salida.Voy remontando y cada vez me noto mejor,excepto en la tercera vuelta que me empieza a doler un poco los lumbares,aun a si estiro en las zonas de asfalto.


A mitad de carrera,paso a un grupo de cuatro corredores voy en el puesto 40º y voy en busca del siguiente grupo,en el cual estaban Jon Gomez,Alberto Sainz,Damian Garcia y Unai Paniagua.Pasando el Box donde estaba mi padre,y al bajar el plato se me mete entre el cuadro y el plato pequeño,en movimiento dando pedales hacia atrás y hacia delante pero no se sale,a si que me tengo que bajar de la bici y perder bastantes segundos,me pasa el grupo de cuatro corredores y se me escapan un poco.

Aun a si intento cogerles y mas que nada para que no me doblase Egoitz Murgoitio,que venia liderando la carrera,aun a si aguanto otra vuelta mas,pero entre la espalda,cansancio y el problema mecánico me vine a bajo y al final acabe el 48º,aun a si de piernas me vi mejor de lo esperado,si no llega a ser por la salida podría haber echo una buena carrera.

Respecto a la carrera de mi padre,como siempre fue de menos a mas,a pesar de varias caídas tontas,le paso como a mi que salio bastante mal y luego fue remontando,al final acabo 9º a casi 5' del vencedor.



Respecto a Muskiz.. Buf..muskiz..

Salíamos pronto de casa,a eso de las 9h.15 ya estabamos aparcando donde todos los años,nada mas llegar hacer la inscripción de mi padre que esta vez corría a las 11h.El circuito precioso,perfecto y muy muy muy bien organizado,para mi de las mejores sin duda alguna.

Respecto a la carrera de mi padre,igual que en Ramales y Karrantza de menos a mas,llego a estar 9º con la opción de coger al 7º y 8º pero a última hora,le doblo el ganador de la carrera master 30 y se pensaba que al ser doblado se tenia que retirar ( normalmente en las carreras,según eres doblado,al paso por meta te tienes que retirar) se retiro y sorpresa que podría haber seguido y al final le pusieron el 12º.( Aun seguimos sin entender porque dejaron seguir,porque unas carreras nos quitan y otras no..)

Después de la carrera de Juveniles y antes que se disputase la carrera Sub23 salí a dar una vuelta al circuito para probar que tal iba el Rhyno (tubular de barro) adelante y el gommitalia (tubular de seco) atrás.Había muchas zonas con barro y curvas que se iba la bici a si que al final decidí salir a si.

Al final,a las 14h.30 se dio el pistoletazo de salida a la prueba Elite,seguimos sin mejorar,esta vez en la primera curva solo tengo a un ciclista atrás de los 47 que tomamos la salida.La primera vuelta era imposible pasar a gente,todo el mundo con fuerzas y con ganas de adelantar,hasta que no llegue a las rectas del Box no pude pasar a nadie.



Ya para la segunda vuelta me pongo las pilas y arriesgando en el paso por curva y apretando en las rectas consigo pasar a mas gente hasta coger a Alberto Candelas donde vamos pasando a unos y a otros.Nos llegamos a poner sobre el 28º pero en la cuarta vuelta decido retirarme,ya que tenia un dolor impresionante de los lumbares,desde la segunda vuelta me dolía muchísimo pero pensé que se me iría pasando o no iría a mas.

Por cierto,felicitar a Damian por el carreron que hizo en la prueba sub23 quedo el 11º pero solo perdió dos minutos con el vencedor Pablo Rodriguez ,haber si tiene suerte y este sábado nos da una alegría en Colindres,ojala! 

A si que os podéis imaginar el ¨percal¨  cuando íbamos para casa yo que me había retirado y mi padre con ese problemilla..menudo fin de semana para olvidar.Lo único bueno que pudo suceder en todo el día fue ver a Asier otra vez por los circuitos,espero verle en muchas carreras mas.


Este fin de semana toca trabajar a si que el próximo destino (si no pasa nada,y si lo creemos conveniente ) serán las dos Copas de España que son el sábado 12 en Gijon y el día 13 en Navia.


Un saludoOOoo!!


lunes, 24 de octubre de 2011

Crónica Ramales de la Victoria

Después de 273 días comenzaba una nueva temporada de Ciclocross,esta vez en Ramales de la Victoria,la única diferencia , y tras ¨cuatro¨ años como Sub23,este año ya correría como Elite.

Muy pronto,a las 7.35 a.m ya estábamos saliendo de la lonja puesto que al de dos horas tomaría la salida mi padre,y teníamos que hacer la inscripción,ver el circuito,calentar..

Al llegar,tras ver el circuito y calentar se daba la salida casi 15' mas tarde de lo previsto,la categoría dividida por un lado los master 40,50 y 60 y cuando acabasen estos,saldrían los master 30 y seniors.

Respecto a la carrera de mi aita,para variar,una salida algo irregular le hizo estar entre los diez últimos puestos,pero según fueron pasando las vueltas fue a mas,todo el rato remontando hasta el punto que termino 5º Master 50 y a 4m48s del vencedor de la carrera Ivan Santurde(Master40).Para la salida que hizo no esta nada mal la carrera que le salio,técnicamente muy muy bien trazando las curvas como los primeros,a si que parece que ya le va cogiendo el truco a esto del CicloCross(Aunque eso de bajarse y subirse de la bici..ejmm.. jeje )


Hacer click AQUI para ver las clasificaciones de Master 40,50,60.

Tras finalizar su carrera yo fui al coche para cambiarme y coger mi bici,que fue donde me encontré con Damian y ya desde este momento estuvimos juntos hasta acabar la carrera.Fuimos a coger los dorsales,y tras ver la prueba de Cadetes salimos a ver el circuito. Muchas novedades,muy divertido el circuito con un par de subidas muy potentes,y un par de descensos cortos pero técnicos/divertidos,desde luego la organización dio en el clavo de como hacer el circuito,mejor imposible.

Se echaba de menos este ambiente,pararte hablar con unos y con otros,me encontré con mucha gente conocida , compañeros de fatiga como son  Alberto Candelas,Pablo Trabadelo ,David Lorenzo, Ismael Barba y unos cuantos mas.



Después de los retrasos de las carreras,no sabíamos exactamente a que hora corríamos,todos nos preguntábamos haber a que hora salíamos pero nadie sabía nada,a si que según empezó la carrera de juveniles al rodillo a calentar con Damian.

Al final a las 13.30 se daba el pistoletazo de salida,para variar y seguir con la tradición salgo mas bien de los últimos a si que la primera vuelta era imposible hacer nada,ni por un lado ni por otro,aun a si algunas posiciones si que gano.



La segunda y tercera vuelta es donde mas sufrí y donde me di cuenta de lo que era esto del ciclocross,madre mía que dureza,encima en este circuito que estaba muy bacheado y la espalda ya me dolía mucho,y eso que llevaba tres vueltas.Aun a si de piernas mucho mejor de lo que yo creía,pero no podía mantener un ritmo constante hasta que me junte con Damian,que tubo una avería mecánica,y a partir de aquí ya fuimos juntos toda la carrera pasando a gente y mas gente.




Fuimos rodando todo el rato en 7.30 - 7.45 por vuelta,hasta llegar a fata de dos que nos percatamos que podíamos ser doblados y decidimos dar a tope la vuelta,ya casi sin fuerzas,trazando al limite y arriesgando demasiado,Damian estuvo a punto de tirar la toalla y pero estábamos casi en meta y tras un par de ánimos nos libramos por un cacho de ser doblados.Esta vuelta la hicimos en 7.16

La última vuelta se puede catalogar como una globerada total,visto que por detrás obviamente no nos podía pasar nadie,y por delante no había absolutamente nadie,sumando el cansancio que llevamos los dos la hacemos soltando piernas,pero en las curvas y bajadas a tope,disfrutando como unos pekeñajos!!

 Con dos buenos amigos,Sergio(el de amarillo y Damian)


Al final grata sorpresa que acabe la carrera sin doblar,que para nada pensaba que iba a ser a si,visto este último mes que he tenido,hubiese firmado por ser doblado en la última,pero visto que no me doblaron acabe muy muy muy contento y con ganas de entrenar y teniendo ya la mente en las futuras carreras e ir progresando poco a poco. Damian entro el 30º y yo el 31º,como dos buenos amigos de la mano entrando a meta:


Hacer clic AQUI para ver la clasificación Elite/Sub23

La carrera la gano el Catalán David Lozano,segundo el Javier Ruiz de Larrinaga y tercero Aitor Hernandez .


Después a toda pastilla recoger las bicis,rodillo,ropa y marchar a comer a una sidreria.. Para culminar un día esplendido y especial al ser la primera carrera.




A pesar de estar muy desanimado estas últimas semanas,la carrera de ayer fue un golpe de moral y la verdad que estoy con muchas ganas de entrenar y de ir mejorando carrera en carrera,este fin de semana al ser puente hay tres carreras,no se que hacer si correr las tres,o dos y meter entrenamientos de por medio,ya veremos que pasa.






Vídeo RLIBE.COM de 22'  resumen de la carrera Elite/Sub23:
   





Espero que os haya gustado la crónica y las fotos,

Un saludoOOoo**

viernes, 7 de octubre de 2011

Presentación Temporada 2011/2012

Hace cuatro años,por ¨x¨ motivos deje de andar en bici,después de un año y medio sin andar absolutamente nada me puse a dar pedales con el objetivo de correr la temporada de CicloCross 2009/2010. Las cosas iban bien,disfrutando mucho en las carreras y sobre todo disfrutando al ver la mejora de carrera en carrera,al año siguiente,como último año sub23 lo prepare lo mejor posible y acabe muy contento y orgulloso de la temporada que había realizado.

Por lo tanto,este año ya es la tercera temporada consecutiva que preparo CicloCross,aunque la novedad como muchos sabéis ha sido empezar a trabajar y no tener tanto tiempo como antes,y el poco tiempo que hay lo aprovecho para descansar,puesto que ya me meto muchas horas de Spinning.

Este año,a diferencia del pasado cuento con varias empresas que me han echado una mano,tanto económicamente,como en material o en masajes.

Las empresas son:

-Panaderías Usubiaga 
-Carletti Sportivo
-Ciclos Gerardo
-Physiok
-Indar Gym



Gracias a todos y cada uno de ellos,este año sera posible correr todas las carreras de la Copa de España,mas el campeonato estatal que sera en Valencia y después en la temporada de Mountain Bike poder salir a otras provincias.

Respecto al calendario,no voy a poder correr todo lo que me gustaría ya que el deber me llama,si no pasa nada,salvo lesiones o enfermedades este sera mi calendario :

-Villarcayo ( 15 Octubre ) Internacional
-Ramales (23 Octubre )
-Karrantza (30 Octubre ) Internacional
-Muskiz ( 1 Noviembre ) Internacional
-Padrón (12 Noviembre)Copa España
-Navia ( 13 Noviembre ) Copa España
-Itsasondo ( 19 Noviembre )
-Elorrio ( 27 Noviembre )
-Puente Viesgo (8 Diciembre ) Copa España
-El Escorial (10 Diciembre )
-Alcobendas (11 Diciembre ) Copa España 
-Llodio (24 Diciembre )   Cto.Euskadi 
-Ormaiztegui ( 1 Enero )
-Campeonatos de España del 7 al 9 Enero - Valencia
-Berriz ( 14 Enero )
-Ispaster ( 22 Enero)


Esto es lo que hay y los fines de semana que puedo correr,al menos son 16 carreras en las cuales espero rendir a partir de la mitad de temporada y poder acabar bien y no como el año pasado,que se hizo muy largo.




Respecto al material,sera el del año pasado,las tres bicicletas MMR-Atacck :

La que posiblemente sea la primera bici:
-cuadro MMR ATTACK
-manetas dura ace 7800
-desviador dura ace 
-cambio ultegra sl
-bielas ultegra 700
-cadenilla dura ace 
-manillar integrado Max´system ERKOS
-tija sillín Ritchey carbon
-sillín San Marco Zoncolan
-pedales Shimano



La que sea posiblemente la segunda bici :

-cuadro MMR ATTACK
-manetas ultegra 6600 
-desviador ultegra
-cambio ultegra sl
-bielas ultegra 600
-cadenilla dura ace 
-manillar Max´system 
-potencia Ritchey WCS blanca
-tija sillín Ritchey carbon
-sillín selle italia slr blanco
-pedales Shimano



La que sea probablemente la tercera bici :

-cuadro MMR ATTACK
-manetas ultegra 6600 
-desviador ultegra
-cambio ultegra sl
-bielas ultegra 600
-cadenilla dura ace 
-manillar Max´system carbon 
-potencia Max´system carbon
-tija sillín Ritchey carbon
-sillín selle italia slr negro
-pedales Shimano




Respecto a las ruedas :

-Easton tubular perfil bajo con tubulares tufo cubus flexus 32¨
-Easton tubular perfil bajo con tubulares tufo cubus flexus 32¨
-Easton EC90 con tubulares Gommitalia de seco 32¨
-Nesta R40 con tubulares Gomitalia de seco 32¨
-Mavic Sup con tubulares Gomitalia de seco 32¨
-Mavic Ksyrium SL con tubulares Dugast Rhyno 32¨
-Miche Sintium con tubulares Dugast Rhyno 32¨

(Esta última parte lo he copiado de la entrada del año pasado,son las fotos y la descripción que puse el pasado año, excepto lo de las ruedas,ya que se han cambiado los tubulares ).

A si que nada,esperaba haber actualizado el domingo pero por sorpresa llego ayer la ropa y aquí tenéis todo lo que va a dar de si esta temporada de CicloCross 2011/2012,este año recordar que soy Elite,a si que con los pies en el suelo se que hay que disfrutar y pasárselo bien ante todo.

Ya me contareis que os ha parecido la equipacion de este año,después de tantos quebraderos de cabeza creo que ha quedado estupendamente bien.




Un saludo!!

jueves, 22 de septiembre de 2011

Menudo Galletazo,pero un poco de respeto!!

Este es el vídeo que publico ayer un periódico en su pagina web con el titulo de :

¨ Graciosa caída de Joy en una carrera de ciclismo ¨

Debajo del vídeo,para meter aun mas la pata,aparte de que era una carrera de ciclismo, y que lo publiquen como GRACIOSA, pusieron esto :

-Graciosa caida de Joy que no se fijo bien en el recorrido que tenia que completar con su bici y acabo volando después de tropezarse con un bache.


Manda narices.. como se informan los periodistas antes de poner un vídeo encontrado por Youtube,y para que la gente se ria de estos vídeos,gracioso si que es,pero primero que se informen y después que lo publiquen con un poco de respeto. Hoy ya lo han cambiado y lo titulan como : ¨ El Ciclista Volador ¨

En fin,hay va el vídeo :


miércoles, 21 de septiembre de 2011

Fotos y Clasificación Erpe-Mere. 1era carrera CicloCross

Egoitz Murgoitio se clasifico en 17º lugar,tras ir 10º y a falta de dos vueltas rompió la cadenilla.

Clasificación completa:


1 Kevin Pauwels 1.01.50
2 Sven Nys a 0.11
3 Klaas Vantornout a 0.29
4 Dieter Vanthourenhout a 0.51
5 Niels Albert a 1.20
6 Sven Vanthourenhout a 1.43
7 Vincent Baestaens a 1.57
8 Joeri Adams a 2.04
9 Radomir Simunek Jr. a 2.19
10Jan Denuwelaere a 2.19
11Marco Bianco a 2.37
12Vinnie Braet a 2.42
13Tom Meeusen a 2.51
14Gerben De Knegt a 2.56
15Mariusz Gil a 3.24
16Thijs Van Amerongen a 3.27
17Egoitz Murgoitio a 3.35
18Jim Aernouts a 3.40
19Patrick Gaudy a 3.45
20Francis Mourey a 4.11
21Stijn Huys a 4.39
22Gianni Vermeersch a 5.44
23Mauro González a 5.55
24Philipp Walsleben a 6.02



















































viernes, 16 de septiembre de 2011

Pues ya ha empezado la temporada de Ciclocross!

Ha arrancado la temporada de ciclocross 2011-12. A pesar de que el calendario europeo no empezará hasta este fin de semana, algunos de los nombres importantes a nivel mundial se han dado cita en las Vegas para disputar el ciclocross más importante de América, que además se desarrolla en horario nocturno.

La victoria ha sido para el campeón del mundo Sub23, el holandés Lars Van Der Haar, quien se ha impuesto en un sprint apretadísimo a Heule y Rob Peeters. Además, tras la carrera ha habido cierta tensión entre los tres primeros de la carrera porque Heule podría haber intentado cerrar a Peeters y Van der Haar. 



Clasificación :


1 Lars van der Haar Rabobank
2 Christian Heule Cannondale P/B Cyclocrossworld
3 Rob Peeters Telenet Fidea
4 Jeremy Powers Team Rapha-Focus
5 Bart Aernouts Rabobank
6 Ryan Trebon LTS/Felt
7 Tim Johnson Cannondale P/B Cyclocrossworld
8 Bart Wellens Telenet Fidea
9 Jamey Driscoll Cannondale P/B Cyclocrossworld
10 Todd Wells Specialized