domingo, 11 de septiembre de 2011

IV Marcha MTB Gordexola



Menudo día;

Hacia muchos meses,pero muchos que no disfrutaba de la manera de la que he disfrutado hoy.El día ha comenzado bastante pronto,a eso de las 7 a.m ha sonado el despertador,y para las 7.50 ya estaba en la lonja para ir a hacer una hora con la de carretera,al final he llegado a la lonja sobre las nuevo,me he cambiado de maillot y de zapatillas y para Gordexola.

Una vez en Gordexola me he juntado con Ieneko,y tras dejar unas cosas en el coche nos hemos dirigido hacia la salida.La idea era de disfrutar del día,e ir suave y a si ha sido,hemos salido los últimos aunque luego en la primera subida del día,Idubaltza hemos adelantado algunas posiciones.Después de 1h20m y un par de zonas de ir a pata, llegábamos al buzón,y al primer avituallamiento solido.

Gráfico de la subida a Idubaltza,contando desde el puente,no desde la salida:


Después de una bajada rápida, llegábamos a Iratzagorria rodando todo el rato por una carretera que esta al lado del rió y pasar a la carretera del barrio Errotaiega,donde estaría el avituallamiento Solido/liquido.Tras reponer fuerzas,y diez minutos después comenzábamos a subir la segunda y última dificultad montañosa del día,Ilso.



Tras 40minutos de subida,y 2h38m en la marcha,llegaba arriba con la mala noticia de que Jaime a falta de 4 kilómetros a meta se había caído y se había roto la clavícula,aun a si,hago bastante rápida la bajada,ya que llevaba toda la marcha deseando que llegase esta zona,tiempo empleado en la bajada :
14m49s.

 Al final he llegado a Gordexola con 2h52m58s y Ieneko unos 2-3 minutos mas tarde (el primero en llegar ha tardado 2h02m y mi padre 2h24m)nada mas pasar la meta,entregar el dorsal para recoger el maillot y después comer unos buenos sándwiches y unas cervezas. 

Seria bueno hacer una cosa de estas de muy de vez en cuando,todo el día con la ¨rutina¨ de los entrenamientos al final te acabas cansando de hacer siempre lo mismo,y esto del BTT,bajadas, senderos,vistas,en fin,todo lo que te diviertes y te lo pasas como un enano,y mas si es en una marcha donde la gente(el 80%) va a lo que va,no a competir.

La siguiente marcha BTT sera el día 9 de Octubre en Balmaseda,que esa habrá que apretar un poco el culo ya que la semana siguiente,el 15 comienza la temporada de ciclocross,y puede ser un test importante para saber mi estado de forma.

Cambiando de tema..

Sobre mis entrenamientos,hay van,tras la semana pasada meter 20h encima de la bici,esta semana ha sido bastante suave,tan solo he salido el miércoles 80km y viernes 90 km (mas la doble sesión de hoy,claro).Aunque a todo esto hay que sumar el Spinning,el lunes comencé a trabajar en el polideportivo de Sodupe y meto 6h a la semana,que aunque parezca que no,cansa si combinas con los entrenamientos,veremos esta semana que pasa que vuelvo a meter kilómetros,y campa ( ciclocross ).




Un saludoOoooOO!!

2 comentarios:

asier dijo...

Pues ahora que ya se ha pasado la ostia de Mito que alguien le diga que el dorsal no se pone en la chepa, que pedazo de frikiiiii!!!

mikelats dijo...

jajaja pues yo también me lo puse en la espalda eh! y casi todo el mundo...jajaj