miércoles, 31 de agosto de 2011

Entrenamientos Sábado y Miércoles

Aguanta el tiempo,se puede salir a entrenar,la verdad que este verano esta siendo un poco bastante raro,la verdad desde que empece a entrenar,el 8 de Agosto,esta haciendo bastante buen tiempo y me ha permitido salir todos los días y no quedarme en casa por la lluvia.

El sábado disfrute de un esplendido entrenamiento, y la verdad que se me pasaron bastante rápidos los 84 kilómetros de entreno,en vez de salir por Artziniega-Zalla-Sodupe y dar vueltas como una noria,fue este el recorrido que hice :


Sodupe,hasta Barakaldo,coger el bidegorri hasta Muskiz y luego subir el Alto del Haya para en Onton comenzar a subir por Talledo para salir a un cruce a dos kilómetros de Las Muñekas,Sopuerta,Las Barrietas,Herbosa,Zalla,Sodupe.

Hoy Miércoles salia sorprendido por las pocas ganas que tenia de pedalear,aun a si,he ido hasta la rotonda de Lutxana,justo cuando el Garmin marcaba 15 kilómetros y vuelta,donde en Zorroza me he encontrado con Mikelillo,compañero de fatigas en las carreras de CicloCross,donde hemos bajado hasta Sodupe y hemos dado la vuelta a Zalla-Herbosa-Sopuerta-humaran y después para soltar hasta Gordexola y para casa,que ya era hora.



Esta semana es la llamada de ¨impacto¨ la cual significa que tengo que hacer muchísimos kilómetros  y con sus trabajo de FU1 (Fuera) y CA1M ( Cadencia ) incluidos,mañana 100 kilómetros,han dado bastante mal tiempo a si que ya veremos que sucede.


Por lo demás,solo un mes para comenzar la temporada,sera en Asturias en una prueba que nunca se ha echo en España,donde comenzara en el pueblo de Ibias y acabara en un pueblo 53 kilómetros mas lejos,en Cerredo.Carrera de ciclocross en linea donde sera todo un reto el llegar bien a meta,sin percances ni pajaras.Aun a si,yo no se si voy a participar,si que me gustaría pero pilla un poco lejos de Sodupe a si que ya veremos que pasa.

Cartel de la prueba :



Un saludo y mañana actualizo

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