Paseando por el monte.

Esta mañana ya había puesto un comentario en el apartado de Twitter de lo que iba a hacer y así ha sido.Sobre las diez y cuarto de la mañana salia con la Mountain bike con alguna que otra ruta en mente pero nada claro.Al final he decidido ir hasta Gueñes y subir Humaran para llegar al Ereza.El caso que los primeros tres kilómetros pues son bastante llevaderos al 4-5% pero una vez pillas el cruce para el Ereza se pone la cosa al 17 % y pocas veces baja de hay.El máximo porcentaje que he alcanzado hasta llegar al Ereza ( que no he subido hasta arriba ) ha sido de 26 %.

De hay me he lanzado para Sodupe,una bajada espectacular que este año ya la he bajado bastantes veces y cada vez que bajo lo disfruto mucho mas,pero siempre hay algún que otro susto jejeje.Una vez en Sodupe no tenía ni idea de que hacer,así que he subido para el mondona donde tengo el circuito de ciclo cross,a dar un par de vueltas pero sin forzar suave suave,de hay he bajado a Gordexola y otra vez para sodupe. 

Otra vez no sabía donde ir,así que he ido a la zona de mi casa,para subir para la zona del Gallarraga,subiendo por el barrio de Elubarri,ya comienza con un 12% y de golpe y porrazo se pone la cosa al 25,así son unos 500 metros,y luego otro tanto al 30%,la verdad que se hace eterno y bastante duro,yo me lo he tomado con calma pero el día que suba un poco acelerado..no se que pasara!!Después de la zona del 30% hay un descanso de 400m pero engañosos por que luego vienen otros 500 metros iguales,todo el rato por en cima del 25%.

Aquí se ponía la cuesta al 22 %

Aburrido y sin saber donde ir he dado tres vueltas a un míni circuito donde era subir y bajar un repechillo de unos 500 metros que era todo el rato entre 25-30%,aquí el máximo porcentaje que he pillado ha sido de 31%.La ultima subida se ha echo dura porque iba solo con una mano,y con otra con el móvil para intentar fotografiar la zona del 31%,pero iba tan suave que no me salia,así que al final solo he podido sacar la del 27.

                              

A la derecha veis la zona del 27,en el medio los 765 metros de desnivel en lo que llevaba del día

y abajo en que metros estaba en ese momento.

Después de dar las tres vueltas al circuito ya he decidido ir para casa,quería que fuese un día tranquilo para disfrutar del día y así ha sido,aunque al final me he complicado un poco la cosa,he disfrutado bastante!

                                    

          El repecho de las mini-vueltas,aunque no se ve el final.

Y así a quedado el gráfico de hoy,el Ereza el primero,luego el mondona y el rato que he estado en el circuitillo,bajando hasta Gordexola y luego subir por la zona del Gallarraga bajar y las tres vueltas al mini-circuito.He llegado a casa con :

Tiempo 2.02.52
Kilómetros 34,3
Media 16.7
Pulsaciones 135 media 188 máxima
Desnivel 915

**Lo que aré mañana no lo sé,pero supongo que si hace malo cojere la mtb otra vez,y si no pues dos horitas con la de carretera.Que menudo sábado me espera con la grupeta...