sábado, 10 de abril de 2010

Rumbo..Peralta.

Hoy,segunda carrera del año.Espero que todo salga bien y los entrenamientos den sus frutos.Llevo ya semana y media metiéndome caña,pero estos dos últimos días he soltado piernas y rodado bastante bien así que espero llegar con las piernas bastante bien esta medio día a Peralta.Según he oído por ahí,la carrera es bastante asequible pero con algún puertecillo en las vueltas,pero en general mas llano que subidas.En el rutómetro ya pone,se dan tres vueltas donde no hay ni un repecho (veremos luego cuantos hay) y luego se dan otras tres vueltas con dos puertos,no tienen casi desnivel así que haber como son..No pone ningún nombre de puerto ni nada,así que ya veremos en que emboscadas nos meten..

Vamos a salir de Sodupe sobre las 11.45 para ir tranquilos,nos espera dos horas y algo de viaje así que mejor ir con tiempo.Para la carrera de hoy,he decidido poner las bora,en Laukiz me decidí por las zipp303 porque había bastantes repechos y son mucho mas ligeras,pero esta vez en Peralta es bastante llano así que me decantado por las bora.De todos modos por si acaso sale viento mientras calentamos llevo las nesta-r20,son unas ruedas de carbono-tubular sin nada de perfil.Otra cosa que he cambiado ha sido el piñón,hasta día de hoy llevaba un 11-25,ayer quite ese juego y puse el 11-23( a las bora ).Ya para la carrera de Laukiz iba haber quitado el 25 pero al final se quedo.

Respecto ayer..

Ayer salí sobre las once dirección Zalla,pero en Gueñes me junte con Ibon(koplad),el aita,Igor(naturgas) y Eneko(opel).Di la vuelta y fuimos hasta la rotonda de Artziniega,la verdad que bastante rápido para mi,que tenia que soltar piernas pero a rueda se iba agusto.Ya en Sodupe pararon a coger agua y poco a poco otra vez les acompañe hasta Gueñes.. En total :

Kilómetros 44.8
Tiempo 1.29.31
Media 30.1
Pulsaciones 125 media 161 maxima

Ahora,toca hacer la maleta,preparar la comida,botellines y todo lo que tenga que llevar en carrera.Será un día largo,dos horas de viaje,tres horas y algo de carrera( en caso de finalizar ) y luego otras dos horas de vuelta así que no se si a la noche actualizare, quizás si,algo breve pero ya veremos! Si acabo,seguro que actualizo,si vengo desanimado porque no he acabado lo dejaré para mañana.

(  PERFIL DE LA CARRERA DE PERALTA  )

Mañana de todos modos también toca madrugon,vamos a ir a hacer la cicloturista CASTRO-CASTRO y la salida es a las nueve,abra que estar allí a las ocho..Buuf..


(  PERFIL MARCHA CICLOTURISTA CASTRO-CASTRO )


Seguramente,tendré que actualizar a la noche..OJALA..


1 comentario:

asier dijo...

Egun on gudari,suerte para Peralta.
Por lo que he leido en su blog vas a competir con Ibon Zugasti.

!!Demuestrale lo que vale un Sodupetarra!!

Lo dicho, suerte y no dejes nada para Castro.