Hemos ido dirección Artziniega para subir peña angulo,la verdad que la subida ha sido muy tranquila,no quería apretar porque aun quedaba mucho y si no alguno no llegaba a casa.Una vez arriba,con viento de lado hemos rodado hasta el cruce de Quincoces.De aquí hasta el crucero con viento racheado,casi todo el rato de lado y de cara pero se rodaba agusto.
En el crucero ya flaqueaban las fuerzas,solo llevábamos 60 km pero el no entrenar casi,le estaba pasando factura a Pedro.Hasta Villasana he ido tirando yo,aunque es un terreno bastante llevadero,pero los kilómetros iban pasando factura.
Como no,parada obligatoria en Villasana a tomar el cafe,80 kilómetros marcaba el reloj y aun nos quedaban 30 para llegar a casa,y sobre todo aun quedaba el puerto de RO.Aquí ha sido donde ha terminado de ¨petar¨,suerte que es un puerto llevadero y poco a poco se sube bastante bien.
Hasta llegar a Sodupe no habido ningún problema, veníamos con viento de culo así que se iba muy bien.Al final,hemos llegado a casa sobre las dos,con casi 33º en el termometro.Para el día que habían dado para la mañana,menudo sol que a cascao!! En total :
Kilometros 111.4
Tiempo 4.06.35
Media 27,1
Pulsaciones 116 media 169 máxima
Desnivel 1321 metros
La verdad que hemos librado bastante bien el día,he salido con manguitos y perneras y ya en peña angulo me he quitado los manguitos y no me los he vuelto a poner,toda la mañana con sol..Ayer pensaba que me tocaría hacer rodillo y he acabado con algo mas de cuatro horas,así que agusto !
Pero me da que mañana no me libro del rodillo...
1 comentario:
ey miki!!!k vas a tronzar a los integrantes de la grupeta!!jejeje la verdad k ayer se porto el dia aunque se vaticino lo que seguramente llegue hoy: mucho bochorno,alguna tormenta fijo que cae hoy,pero bueno el dia le hiciste que es lo importante!!
p.d:el dia que nos pasemos por alli,ese bar tan famoso parada obligatoria eh?? =)
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