sábado, 3 de abril de 2010

Descanso.

Ayer después de muchas horas en el blog,haciendo cosillas,quise actualizar pero no me dejo.Salimos con la idea de soltar un poco las piernas así que decidimos ir para la zona de Muzkis,subiendo por Humaran.Una vez en Muzkis fuimos para Pobeña,Kobaron y salimos al Haya.De aquí y tras un viento horroroso bajamos otra vez para Muzkis para coger carretera sopuerta.En Sopuerta,como no,parada obligatoria a tomar el cafecito.

Una vez tomado el café,cogimos el cruce de las barrietas para salir a la herbosa.La verdad que se izo eterno por el tema del viento,pero no quedaba otra.Ya en la herbosa,decidimos ir ya hasta Balmaseda,para ver si había mucho jaleo o no.. ( Como es habitual,a reventar ).

Ya en Balmaseda y todo el rato con viento de culo llegamos a Sodupe.Yo la verdad que llegué preocupado porque llevo varios días con dolores detrás del gemelo,así y todo fuimos hasta Gordexola para terminar con 81 km.En total:

Kilómetros 81.3
Tiempo 3.12.14
Media 25.9
Pulsaciones 119 media 161 máxima
Desnivel 985 m

Hoy,tras levantarme a las siete y media,y con la intención de salir a rodar a las nueve,he decidido no salir por dos motivos.Uno de ellos porque estaba lloviendo y hacia frió.Y el otro motivo es por el tema de mi hombro que tras cinco sesiones en el masajista le tengo igual o incluso peor.La verdad que como el dolor de hoy no le había tenido nunca..Espero que esta semana me diga si va mejor o que pasa porque es muy muy molesto!

Mañana,lo de todos los domingos,quedada con
toda la grupeta de ciclos Gerardo.Supongo que
llegaré a casa con tres horas mas o menos.

**En breves..muchas novedades...

2 comentarios:

MaiPach dijo...

mikii!! k way tu blogg :)
t sigoo ;)

Eneko (belca) dijo...

ay ayy petandolo de kosas cmo un proo jajaj