domingo, 28 de febrero de 2010

Aprovechando el buen tiempo..

A las nueve ya estábamos rodando dirección Artziniega con la idea de subir Peña Angulo e ir hasta Quincoces..Por el camino hemos visto muchísimos arboles caídos después del temporal de esta noche..Hemos comenzado suave subiendo angulo pero a mitad o así e decidido darle un poco¨leña¨pero solo hasta el cruce que hay a falta de tres km porque hacía mucho viento y así iba a recoger a algunos rezagados..Sobre las 11y15 hemos llegado a tomar el café y vuelta para casa..Una vez en Sodupe e decidido ir a hacer algo mas y e subido el alto humaran,luego hasta sopuerta,las barrietas,herbosa,zalla-sodupe
-.En total:
*Kilometros 123,2
*Tiempo 4.30.52
*Media 27.3
*pulsaciones 131media,201 max.
Voy teniendo buenas sensaciones pero todavía queda mucho por entrenar y se nota que subiendo no voy fino-fino pero lo dicho..En unas semanas ya iré cómodo..

(Foto: jub de 1er año,san cosme en la carrera de Sodupe,sufriendo al 100%)


**De momento voy llevando bien la pretemporada,quedan 28 días para el debut en mtb y espero llegar bien,con el fondo necesario como para no hacer el ridículo jejej.

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